Bienestar
Un enfoque holístico sobre cristales para la sanación Los cristales han sido utilizados durante siglos como herramientas para la sanación y el bienestar. Su belleza y energía única los convierten en aliados poderosos para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu....
Meditación, Yoga
Esta práctica se originó en las enseñanzas budistas, pero en la actualidad se ha extendido a diferentes ámbitos, como la psicología, la medicina y el bienestar personal. El mindfulness nos enseña a prestar atención de manera intencional y sin juzgar, a todo lo que...
Meditación
¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica milenaria que busca calmar la mente, reducir el estrés y promover la claridad mental y la paz interior. A través de la atención plena y la concentración, la meditación nos permite conectar con nuestro interior y...
